Haust.

D'er Haust. Det ruskar ute
med Regn og kalde Vind.
Smaafuglen flyg mot Rute
og vilde gjerne inn.
Men under Omnen god,
der ligg paa Sekkje-Pute
han gamle Mons i Ro.

A. Gardborg

Mestring = Flytte oppmerksomheten.

Så lenge det er ord er det håp.

Så lenge det er ord er det håp, gutter. Neida, det er slett ikke slutt ennå selv om mange bøyer ryggen og tror at alt håp er ute - langt ifra - det er nemlig ord fremdeles, og så lenge det er ord er det håp, jenter. Ta en lysestake, for eksempel - sett den på hue til en av de gamle generalene og tenn åtte stikkflammer der: Han vil sannsynligvis trekke på skuldrene og si at noe sånt går ikke i realitetenes knallharde verden - mulig det, mulig det - men vi gir oss ikke likevel, vi står på og står på, løfter nye ord inn i verden og sier: så lenge det er ørret er det elver, gutter - og så lenge det er solskinn er det jordbær, gutter - og så lenge det er kyss er det gutter, jenter - vi spiker den der!

Arild Nyquist
- 91

Et dikt jeg fant i en bortgjemt korridor på jobb...

Selfie like a boss.

Tankesett som gir karisma.

Når man inkluderer Gud i dette, kommer freden og hvilen fra han, slik at mange av disse tingene skjer av seg selv.

Kreativitet.

Et år uten internett,

Tips for å unngå overbelastning og skade i muskler, sener og skjelett.

1. Belast kroppen jevnt og variert. Jo mer du gjør akkurat de samme bevegelsene, jo større er sjansen for at akkurat de brukte kroppsdelene blir skadet.
2. Legg inn pauser i aktivitetene du gjør.
3. Sørg for å ta ut spenningen som bygger seg opp i kroppen, ved f.eks å strekke ut, gå turer, svømme, bygge opp kondisjon, danse, bevege deg på måter du aldri har gjort før.

#Forebyggende helsetiltak #Nye kroppslige opplevelser #Ut av komfortsonen #More gain, less pain

Visste du? Belastningslidelser er ikke dekket av yrkesskadeforsikring

H2O.

Svømte 25 meter under vann uten å puste idag. Følte meg som disse:

Humerus.

Så sånn går det...

Høsten går med til å lære mer om meg selv, jobb, strikke, tegne, spille skipbo, bli kjent med nye folk, trene, vaske, osv. Livet er ordinært nord for polarsirkelen også. Snøen har kommet i fjellene. 

Pizza.

Kraften av å møte andres blikk.

Anders på inspeksjon.

Marianne og jeg gikk på tur. Anders var alene hjemme hos meg i noen minutter:

'

# Håpløst

Math class.

Disse korte filmene, med voksne som mimer det barn sier, har fått meg til å le masse etter noen venner tipsa om det.,

One day at a time.

...

Stalkerbilde av Vegard Ylvisåker.

Tok fly med han her og broren på vei til bryllup...
Synni tok bildet ;) Hun hadde mest stalkerskills.

Likannes snap:

Holidays spent.

Fjortisbesøk

Avslutning med navigatørene

Fine jenter i parken

Italiensk restaurant

De ville også ta bilde med "kristenmanns blod"

Utsikt og sol

Fjortisx3

Grillings med Hilda & Christian

Christian leker med ilden

Fjelltur med Åse Marie

Fine servietter må til på fjelltur